حاسبة مؤشر كتلة الجسم

بتحسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) من وزنك بالكيلو وطولك بالسنتيمتر، وتقولك التصنيف العام: أقل من الطبيعي، طبيعي، زيادة وزن، أو سمنة. ده مؤشر عام بس ومش تشخيص ولا بديل عن استشارة الدكتور. الحساب على جهازك.

🛠 حاسبة مؤشر كتلة الجسم

🔒 بيشتغل على جهازك، والملف مش بيتبعت لأي سيرفر.

إزاي تستخدم الأداة

  1. اكتب «الوزن بالكيلوجرام».
  2. اكتب «الطول بالسنتيمتر»، مثلًا 172.
  3. دوس «احسب» وهتلاقي الرقم والتصنيف.

ممكن تستخدمها في إيه؟

إعلان

أسئلة شائعة

التصنيف بيتحدد إزاي؟

أقل من 18.5 أقل من الطبيعي، ومن 18.5 لأقل من 25 طبيعي، ومن 25 لأقل من 30 زيادة وزن، و30 وأكتر سمنة. دي الحدود العامة للبالغين.

هل الرقم ده دقيق للكل؟

لا. المؤشر مبيفرّقش بين العضل والدهون، فالرياضيين ممكن يطلع رقمهم عالي. وكمان مش مناسب للأطفال والحوامل بنفس الحدود.

الطول بالمتر ينفع؟

لا، اكتبه بالسنتيمتر. لو كتبت 1.72 النتيجة هتطلع غلط جدًا.

أدوات قريبة

كل أدوات الملفات ←

بتقدّم على شغل؟

اعمل CV احترافي بالإنجليزي مجانًا ونزّله PDF وWord في دقايق.

اعمل الـCV مجانًا